从分泌物看健康！流感高发期鼻涕出现这颜色，要马上就医

冬季流感高发，很多人会出现咳痰和流鼻涕的症状，咳出来的痰和流出来的鼻涕也是各式各样的，大多数人都会认为这是一件小事儿，多喝点热水就会好，而往往忽略了可能是其他严重的呼吸系统疾病。

6种痰代表不同疾病

这种居然是肺癌的信号！

咳痰是呼吸系统疾病的重要症状，通过观察痰液的性状常常是医生诊断疾病的可靠依据，如果我们能了解这些知识，对于早期发现疾病很有帮助。

咳痰时，出现哪些情况需要看医生？

无色透明或者灰白色黏液痰

正常人或者支气管黏膜轻度炎症

只要不影响你生活，可以暂时自行观察。

而如果痰的颜色有变化，或者痰量明显增多，应该及时就诊。

白色泡沫或者黏液痰

慢性支气管炎

还有可能是上呼吸道感染或鼻窦充血的表现。

黄色痰

化脓性炎症

说明有炎症存在，如支气管炎、肺结核等。

浓稠的黄痰有可能是病毒或细菌感染所致，如下呼吸道感染、鼻窦感染。

粉红色或血色泡沫痰

急性肺水肿

咳出粉红色的痰是肺水肿的一个指标 ，也被称为肺里的液体。

如果痰液中有小污点或者是有红色纹丝状物体 ，可能是出血的征兆。

绿色痰

绿脓杆菌感染

可能是黄疸、吸收缓慢的大叶性肺炎和肺部绿脓杆菌感染的征兆 。

在感染情况下，免疫系统会向感染区域输送白细胞，这些细胞中含有一种绿色的蛋白质，当大量出现时，粘液就会变成绿色或者淡黄色。

痰中带血

常见于肺癌、肺结核、肺栓塞

这时服用药物大多不管用，应该立即就医，要进行X线胸片、CT、支气管镜等检查。

关于痰的小知识

知道这些能保健康

小康妹儿在后台看到大家对“痰”有很多疑问，于是整理了其中提及次数最多的2个问题进行解答。（呐，问题是你们提的，看了可别说恶心啊

小康妹儿，我咳不出来痰，把它咽下去阔以不？

大部分人是阔以嘞……

正常人体内每天都会产生大量的分泌物，痰和鼻涕的本质也是身体分泌物，它是身体正常防御机制的一部分。据数据统计，正常人一天大概会吞下1.5升痰液和1升鼻涕……

痰和鼻涕进入消化道后，其中的病毒和细菌会被胃中的酸和酶破坏。不会对身体产生危害。

但是，如果你有肺结核，那一定不能把痰咽下去！ （小康妹儿敲黑板！！！）因为结核杆菌生命力特别旺盛，胃液很难把它们全部杀死，可能会造成胃、肠结核。

小贴士：

痰吐不出来试试这5步

① 喝水： 多喝水可以稀释痰液，减轻对呼吸道的刺激，帮助分泌物的排出。

② 深呼吸： 深吸气，用鼻吸气，用口吐气，以达到必要的吸气容量。

③ 吸气后短暂闭气： 使气体在肺内得到最大分布，同时增强气道中的压力。

④ 试试弯腰： 通过增加腹内压来增加胸腹腔内压，使咳嗽时产生高速气流，可以试试弯腰。

⑤ 用力咳嗽： 即形成由肺内冲出的高速气流，使分泌物移动，随咳嗽排出口腔。

我的痰有恶臭味，是不是遭了重病？

正常情况下痰液是没有特殊气味的。

如果痰液有恶臭味 则可能是肺脓肿、支气管扩张。

如果痰液有粪臭味 则可能是肺部大肠杆菌感染。

6种颜色鼻涕代表不同疾病

这种是严重疾病征兆

和痰一样，流出的鼻涕也是判断呼吸系统疾病的重要依据，不可忽视↓↓↓

清鼻涕

过敏、感冒初期、感冒尾声

它由窦膜持续分泌，属于正常的粘液 ，它使我们的呼吸机制正常的运作。

但是它也有不正常的时候，如果它流的比较多 ，像上面这种情况，就属于风寒感冒初期的症状。

乳白色的鼻涕

慢性鼻炎、物理和化学性物质刺激

常见于慢性鼻炎，也有可能是受到了某些物理和化学性物质的刺激。

如果鼻腔内缺乏足够的水分，黏蛋白浓度增加，鼻涕就变得厚重粘稠并呈现出乳白色。

黄色、绿色、黄绿色鼻涕

感冒症状加重，或合并细菌感染

这个时候，往往提示感冒加重，或合并细菌感染，应立即就医，看是否需要抗生素治疗。

免疫系统发现有病菌入侵时，会召唤自己的卫兵“白细胞”出来阻击。白细胞把各种病菌吞进肚子里，然后和病菌同归于尽。

而“中性粒细胞”是白细胞的中坚力量，主要颜色就是绿色。所以中性粒细胞吞下细菌后死亡，鼻涕就会呈现出绿色。

粉红色、带血丝鼻涕

常见于鼻粘膜破损

在感冒的时候，鼻粘膜本来就在充血，非常脆弱。

而用力擤鼻子，很可能会造成鼻粘膜上的小血管破裂，鼻涕里自然就会带上血丝。

紫鼻涕

严重疾病表现

这种鼻涕很少见，相信你们可能也没见过，并且希望你们永远都不要见。

它是潜在严重疾病的表现，如果还伴随疲劳、乏力、下肢肿胀等症状，提示慢性及急性心力衰竭，在这种情况下需立即就医。

黑鼻涕

灰尘太多搞的鬼

由煤灰、吸烟、烟草或其他物质引起或肺部疾病。

包括癌症、肺结核、支气管疾病肺气肿、支气管炎等疾病，如果长期出现这种情况，应及时去正规医院检查。

小贴士

教你正确擤鼻涕姿势

1、按住一侧鼻孔

要注意不能同时按住两个鼻孔，那可能会让鼻涕从咽鼓管涌向中耳腔，导致中耳炎。

2、鼻子轻轻喷气

鼻子太过用力喷气，可能会导致鼻出血。

小康妹儿在此提醒，冬天寒冷或换季时，痰和鼻涕都会增多。小伙伴们咳痰、擤鼻涕之后，不要太嫌弃，记得一定要对照上文自查一下噢~

消化道是肿瘤“重灾区”

点击视频看胡兵教授讲解

内容来源：春雨健康科普、健康报、深圳卫计委、好大夫在线等

编辑：离离 制图：黄冉兴

部分图片来源：123rf/soogif等

全身血都是甜的！16岁男生急送ICU，医生一查直喊“恐怖”

“血糖124！逆天了，恐怖的数字！”不少见多识广的医生睁大眼睛，不由自主发出惊叹声。

一般血糖超过33.3常俗称爆表，而垂危少年的血糖值竟是正常人血糖值上限的20倍。

“爆糖”

少年的血液几乎成甜饮

“平时身体一向好的，怎么会这样啊！”看到鲜龙活跳的宝贝儿子躺在病床，睡着般对声声呼唤无回应，父母流着泪，十分惊恐与伤心。

据《钱江晚报》报道，小应是家中宝贝，平日里他最喜欢各种饮料、烧烤、外卖 ，像奶茶、冰红茶等饮品，他如数家珍，怎么喝都不过瘾，常常是一箱饮料一转眼就没了 。同时，正餐再加夜宵，也总觉没吃饱，年纪不大体重却飚至近200斤。

小应的病态显现过程是这样的↓↓↓

1病态渐显

近段时间，小应胡吃海喝体重反而减轻，这让曾为其减肥大伤脑筋父母，误以为不懈催促终有收获；

2危险悄悄逼近

小应觉得格外地渴，尤其是病情总爆发的前些天，他几乎到了嗜水如命般“牛饮”，一天的进水量竟有三四个热水瓶之多还觉不够。

3一反常态的还有

以前胃口超好的小应，胃口越来越差，同时体力也一天不如一天，整天显得无精打采。再后来，他开始恶心、呕吐，终于，20多天前的一个上午，小应眼前一黑，晕倒在地……

血糖高一定是糖尿病吗？

“超市里卖的运动饮料，含糖量也就4.8克/分升（百毫升），也就是说，小应硬生生把自己的血变成了饮料！ ”一位内分泌医生解释说。

血液生化检查报告中一般表示为葡萄糖、血糖或者Glu。正常人的空腹全血血糖值在3.9~6.1毫摩尔/升之间，超过7.0毫摩尔/升称为高血糖症。

并不是所有的血糖升高都是糖尿病 ，高血糖和糖尿病是不同的病。

但其共性都是血糖升高，血糖高也是糖尿病的前兆。

这两个让人得糖尿病的坏习惯

很多人天天在重复

很多人第一次听到糖尿病，以为是吃糖太多导致的。的确，奶茶、冰红茶等各种饮料，升糖指数比较快 ，如果不加节制地喝，就有可能会诱发糖尿病。

此外，比起吃糖，糖尿病和不健康的生活习惯更有关系。

习惯一 吃得“好”却不健康

随着生活条件改善，餐桌上的大鱼大肉和精米细面出现次数也越来越多，但是多吃大鱼大肉、精米细面，并不代表吃得健康。

就像前文的小应一样，平时喜欢吃烧烤，正餐吃完后还要加宵夜，这种纵情大吃也是不行的。

不管营养搭配是否平衡，一次吃太多，会导致血糖负荷增大 ，同样会对糖代谢造成压力，增加患糖尿病的风险。

习惯二 久坐不动，运动量少

如果吃的多而运动量太少，一天内身体摄入的能量消耗不完，会转化成脂肪和糖原存在体内，导致发胖。

而肥胖就相当于直接把糖尿病领到了门口。肥胖会导致胰岛素抵抗，这是 2 型糖尿病的病理基础。

眼下已是暑期，孩子“放飞”的时节，青少年尤其糖尿病人要管住嘴，适度运动。否则，狂吃少动，俩月下来，不仅仅是胖几斤问题，小“糖人”或会加重病情，甚至发生危险。

文章来源：钱江晚报、丁香医生、小大夫漫画、医学界内分泌频道等

图片来源：123rf

编辑：离离

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