“种草”光疗、射频美容仪了吗？皮肤科医生揭秘七大家用美容仪的真相

当前，美容行业蓬勃发展，不少人已不再满足于每日瓶瓶罐罐的涂抹，家用美容仪器因其方便、易用的特性而走红。然而，这些产品真的有效吗？存在什么副作用吗？听皮肤科医生解析家用美容仪，揭示其中真相。

家用蒸脸器|可以保湿皮肤，但并非利器

家用蒸脸器常见的有冷蒸和热蒸两种类型。

冷蒸脸器通过超声波震荡产生微细的冷雾，将水分子分散成非常小的颗粒，形成一种雾状喷射。这个雾状水分更容易被皮肤吸收，起到补水保湿的作用。适用于各种肤质，有助于舒缓皮肤、缓解皮肤干燥，在使用后可以搭配一些保湿护肤品。对于面部过敏人群，每天矿泉水的冷喷，有助于收缩毛孔，减少面部散热，这也是这类家用美容仪的优势所在。

热蒸脸器是通过加热水，产生蒸汽喷洒在面部。这种热蒸汽可以打开面部的毛孔，有助于清理毛孔内的污垢；可以软化角质层，有助于去除死皮细胞；可以刺激皮肤血管扩张，促进血液循环，增加皮肤的新陈代谢。通常，热蒸汽的温度建议在40℃-50℃。使用频率不宜过高，每周1-2次即可。敏感性、炎症性皮肤慎用。

家用蒸脸器的效果因人而异，有些人可能感觉肌肤更加清爽、通透，而有些人可能感觉没有太大变化。蒸脸器并不能解决所有肌肤问题，综合保养仍十分重要。

家用洁面仪|清洁“神器”并不神，易破坏皮肤屏障

被商家宣称为清洁“神器”的洁面仪通常配有旋转刷头或震动刷头，通过旋转或震动的方式，使刷毛或硅胶刷触及皮肤，帮助去除表面的油脂、角质和污垢，从而达到清洁目的。虽然有的洁面仪在宣传中冠以“超声波清洁”，从技术层面看，洁面仪每分钟的震动频率为300次左右，因此严格意义上不能被认为是超声波。

洁面仪的清洁效果其实主要来自机械摩擦，简言之，就是物理性的去角质，磨掉皮肤最外面的角质层。我们的角质层并非一无是处，它是我们皮肤的重要保护屏障，对内能锁住皮肤中的水份，对外能阻隔外部的细菌、灰尘，可以说是我们身体上不可或缺的部分。过度清洁导致的严重后果是角质层变薄、皮肤屏障受损，皮肤越来越敏感，稍有风吹草动，皮肤就会亮起红灯。所以，家用洁面仪对于没有过敏症状的油性肤质、易长痘痘的人群有效，但是过敏肤质，尤其是面部有“红云”（即毛细血管扩张）的人群不适合使用。

家用离子美容仪|“离子导入导出”功能只是噱头

几乎所有离子美容仪都提到自己有“离子导入导出”功能。所谓“离子导入导出”就是利用电学上“同性相斥，异性相吸”原理，通过仪器的电流驱动，将护肤品中带电的生物活性成分传送入皮肤中，使护肤品更好吸收；或将皮肤上带电的污垢导出，使皮肤更加清洁。

这个解释听起来好像很厉害，但仔细分析并不靠谱。首先，我们要导入的化妆品成分复杂，有的带正电，有的带负电，有的不带电，因而很难控制导入的特定成分。其次，家用离子美容仪虽然也可以在皮肤表层形成电场，但是电流的强度非常弱，能发挥的效果非常有限。而且，皮肤是一个优良导体，带电的污垢附着在皮肤上，带的电荷都能通过皮肤的传导而达到中和不带电的状态，即使原来带电的污垢也会不再带电，因此，靠电场的作用吸附污垢其实并不可行。

家用肌肤注氧仪|换了概念的“喷瓶”，跟注氧没关系

几乎所有的注氧仪都宣称仪器是通过高压纳米注氧技术直接把水分子送到皮肤基底层，帮助皮肤深层补水、深层清洁，从而达到解决皮肤干燥、提高皮肤吸收率，还能激活皮肤活性，使皮肤拥有更好的再生能力。如此功效，相信会令不少人心动。真是如此吗？事实上，注氧仪本身只是通过压力将水或精华等液体变成喷雾状，喷洒在脸上。简单来说，注氧仪就是一个偷换了概念的“喷瓶”，只是喷洒压力大些，跟氧气没有任何关系。

注氧仪注入不了“氧”，究其原因还是跟皮肤结构相关。我们常把皮肤比喻为一道城墙，构成墙体的砖头，就是皮肤中的角质细胞，而将砖头粘合在一起的“灰浆”，是角质细胞间的脂质，这个砖墙的表面，还有一层“墙漆”，保护墙体不受破坏，这个“墙漆”就是皮肤表面的皮脂膜。“砖墙”“灰浆”和“墙漆”三者形成牢固的结构，使皮肤维持重要的屏障功能，阻隔外界各种各样、大大小小的分子进入皮肤。所以，无论是水分子，还是护肤精华，均无法轻易穿透屏障被吸收利用。

家用微电流美容仪|宣称“紧致、祛皱、提拉”功效并不靠谱

根据一些美容仪的“官方”介绍，其原理是利用微电流产生电场穿过皮肤表层，对皮肤和皮下组织、肌肉进行刺激作用，促进细胞内ATP合成，促进胶原蛋白合成和提高细胞活力，从而达到紧致皮肤、淡化皱纹和改善面部轮廓的效果。不过，这仅仅是基于零星的动物实验和体外试验得出的结论，尚缺乏非常直接的证据。

微电流刺激确实可以改善人体肌肉功能，用在面部时，面部肌肉也会得到刺激，从而呈现更紧致的状态，但这种作用往往与电流大小相关。市面上的微电流美容仪，绝大部分的电流量其实很微弱（要符合安全要求）。与此同时，有的还搭配了滚轮按摩等其它功能和护肤品使用，所以，很难说是微电流带来的效果。

家用射频美容仪|可以“锦上添花”，不能“雪中送炭”

射频美容仪的原理是利用高频率的电磁波穿透皮肤，达到真皮层，引发组织细胞内水分子高速震荡摩擦而产热，通过热损伤启动皮肤的修复机制，增加局部微循环血流，促进胶原蛋白合成，从而改善皮肤弹性、皱纹问题。它就像一只用于皮肤的低温“电磁炉”，当皮肤温度被加热到45℃-65℃时，皮肤会误以为自己受伤了，从而启动胶原再生。

家用射频美容仪有没有效果呢？与医疗机构广泛使用的射频仪器热玛吉来做一个对比。热玛吉采用的是单极射频模式，经表皮加热后，面部皮下温度瞬间可达到65℃，可以起到较好的即刻紧肤效果，同时它具有皮肤冷却保护装置，表皮不会因为高温而灼伤。家用射频美容仪则不同，产品为符合国家电器使用安全的要求，皮肤达到的温度基本都在45℃以下，效果较弱，且没有表皮冷却装置。

家用LED光疗美容仪|相对安全，但作用微弱

市面上的LED光疗美容仪大多利用低能量的可见光，如红光、蓝光，来发挥抗炎修复或杀菌的作用。红光主要通过热作用于真皮层，促进毛细血管扩张，改善局部微循环，消炎和促进组织再生。蓝光主要作用在皮肤表皮层，可以被痤疮丙酸杆菌代谢出来的卟啉吸收，产生大量活性氧，从而达到杀菌作用，主要用来作为治疗痘痘的辅助手段。

家用LED光疗美容仪的操作与使用最为简单，较医疗LED类仪器功率、能量低，使用更为安全，但作用较弱，长期坚持使用，可能会有改善皮肤纹理和光泽度，适用于有色斑和痘痘的问题肌肤。要注意的是，这些设备的长期使用影响未知，也有研究表明长期暴露在蓝光下可能导致皮肤色素沉着和光老化，反而得不偿失。

综上所述，如果期望皮肤问题改善效果明显，还是建议到正规医疗机构使用正规医疗设备治疗。如果使用家用美容仪器，可选蒸脸类、正规的射频类仪器等，在使用前慎重考虑个体差异、产品质量。要记住，美丽是需要科学与谨慎共同呵护的。

文：秦海红 杜娟（复旦大学附属华山医院皮肤科医生）

图：视觉中国

风很大的家用射频美容仪，究竟是不是智商税？

最近又到了疯狂剁手的时刻，无数尾款人为了尾款而全力奋斗。最近，也有不少的姐妹跑来问飒姐关于射频美容仪的问题。

家用射频美容仪最近风确实很大，没有了解过家用射频美容仪这一块，依然不知道家用射频美容仪有没有用，该怎么选的姐妹们，就仔仔细细往下看。

首先，还是那个最为重要的问题：

射频美容到底是不是智商税？真的在家就能抗老吗？

首先，射频抗老技术已经经历了大量的临床研究，而且它也是一向安全性相对来说比较高的医学美容手段。早在 2002 年，美国食品药品监督管理局（FDA）就首次批准射频技术应用于医学美容上啦。

射频就是其实就是一种电流，射频美容的作用原理，就是通过电流的升温作用，来刺激皮肤的真皮层和部分皮下层，激活胶原蛋白与纤维再生 ，从而实现提拉紧致与抗皱的效果。

你听说过的“抗衰神器”--大名鼎鼎的热玛吉，热拉提等，其实也是射频.只不过它们是使用的医用射频仪器，功率更大，效果更佳“立竿见影”，但是同时，它们需要在有资质的医院或者诊所中，由专业人员来给你进行，而且往往价格不菲，还疼。

和大功率医用射频美容手段相比，家用射频美容仪之所以那么受欢迎，飒姐总结了这么几点：

第一，它不疼。 飒姐虽然一直都大胆，但是看着身边小姐妹打完热玛吉肿成“藏狐”一样的脸蛋，还有疼的掉泪的红眼框，小心脏还是跟着颤了几颤。

第二，它方便。 不需要预约面诊预约，先等上几天排队打，然后再蛰伏家里几天等恢复。

自己在家里涂上凝胶，轻松二十分钟就可以搞定。哪怕出差，小巧玲珑的身材也可以随身携带，随时抗老抗衰。

第三，它有效。 虽然人家功率相对于医用机器小，但是只要你坚持使用，它依然可以成为你抗老路上的好帮手！

市面上这么多的射频美容仪究竟怎么选？

首先，飒姐觉得，这用在脸上的东西，一定要选靠谱的。毕竟一些小厂家出来的美容仪，不仅技术可能达不到，安全系数可能也难过关，万一出现输出功率不稳定，一不小心烫伤，那可真是太让人担心了！

其次，选择的时候要看“温度”，这个温度不是机器的温度，而是仪器是不是可以让你的皮肤，达到可以刺激胶原蛋白变性和再生的温度。

温度太低了，没效果，温度太高了，就可能烫伤。研究发现，37-44摄氏度的热力只能加速细胞新陈代谢，44-45摄氏度才能令皮肤的胶原蛋白产生构象变化，所以，44摄氏度也就是能令胶原重塑的最低温度要求。

而在另一个研究当中的报告指出：加热皮肤组织直至皮肤表面温度达到43摄氏度的环境下90秒至5分钟才能起到诱导胶原重塑的效果。

所以，根本达不到这个最低要求温度的，不能令真皮层上层（乳突层）的胶原蛋白产生构象变化，也就无法刺激其再生重塑，用再多，也难以真正抗老化！

只有透过射频作用于真皮层，使真皮层加热到44度或以上，或加热到皮肤表面达43度，并且加热足够的时间，才能达到我们所说的美容效果，既能作用到真皮层的胶原蛋白，又不会烫伤表皮。

另外一个重要的选择点，既然是射频美容仪，那么使用的射频类型也会关系到它的效果。目前市面上家用美容仪多有双极射频和多组双极射频两种类型，总体来说，多组双极射频的美容仪要优于双极射频。

多组双极射频是在双极射频的基础上做出了技术改进，多组射频作用面积大，穿透效果更好， 而且，多组射频仪器能更好地控制热量输出，更稳定，也比双极射频更安全。

除了这些，还有一点考虑，那就是价格 。

市面上的家用射频美容仪，价格基本上都是在3000~4500左右，咱们实话实说，女人真为了自己的脸，也不是不舍得这些钱，但是咱们大家都是过日子的人，谁的钱也不是大风刮来的。

所以，我会在同样的射频美容仪中，选择更加实惠 的。

总的来说，家用射频美容仪的功能是通过了临床验证的，但是并不是所有人都适合。首先，孕期女性我们不建议使用 ，如果是脸上正在爆痘，尤其是痘痘破溃有创面的时候，或者皮肤非常脆弱，屏障受损容易发红，正在过敏的状态下，那么也最好先暂停使用！

家用仪器毕竟不比几万一次的医美仪器功率高，如果你要立竿见影，那就去考虑热玛吉。

如果你预算有限，那么选择家用射频美容仪，记得要坚持用，不然再好的仪器也是没效果的哦！

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